Omega 3 zsírsav hiánytünetei

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedintumblr
Facebookyoutube

Omega 3 zsírsav hiánytünetei

Omega 3 zsírsav hiánytüneteire utaló külső jel sajnos nagyon kevés van. Az Omega 3 hiánya, illetve az abból következő Omega 6: 3 egyensúly eltolódása belülről károsítja a szervezetet.

A száraz bőr az omega-3 olajok hiányának első és leggyakoribb tünete. A bőr minden egyes sejtjét membrán veszi körül, amely normális esetben benntartja a nedvességet a sejtben. Ez a membrán a test természetes nedvességszigetelője. Az omega-3 olajok is részét képezik ennek a membránnak, s így fokozzák a bőr nedvességtartalmát és puhaságát. Ha Önnek száraz a bőre, megvan a valószínűsége annak, hogy túl kevés omega-3 olajat fogyaszt.

 

Omega 3 zsírsav hiánytünetei

Comments are closed.

Show
Hide